Der Magen ist in der TCM nicht nur ein Organ, sondern eine Haltung zum Leben. Er sieht die Beute, wittert sie, verfolgt sie – und macht sie zu seiner. Der Magenmeridian verläuft vom Auge (sehen), über Nase (wittern) und Mund (Speichelfluss), hinunter über Brust und Bauch bis in die Oberschenkel- und Schienbeinmuskulatur (nachjagen).

Doch was macht der Kaffee mit uns? Nicht nur wach, sondern auch durchlässig. Nicht nur anregend, sondern auch aufzehrend. Die TCM blickt mit einem differenzierten Blick auf dieses beliebte Getränk – jenseits von Schwarz oder Weiß. Und genau darin liegt seine Wahrheit.

In der TCM ist das Herz weit mehr als ein Muskel. Es ist der Sitz des Shen, des Bewusstseins, der geistigen Präsenz. Es regiert als Kaiser:in über das Reich des Körpers – durch Ausstrahlung, nicht durch Anordnung. Wenn das Herz im Gleichgewicht ist, dann leuchtet der Shen aus den Augen, schwingt in der Stimme und findet die richtigen Worte – zur rechten Zeit. Wenn der Shen gestört ist, wirkt der Mensch unruhig, gehetzt, fahrig – oder leer, abwesend, kraftlos.

In diesem Beitrag nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Elemente - verbunden mit Naturbeobachtung, Lebensphasen, Ernährung und innerer Gesundheit.